Energietank in stressigen Zeiten

Ich bin Gitta, zertifizierte Coachin, Dipl.-Pädagogin, Sprecherzieherin (DGSS) und Yogalehrerin.

Seit 10 Jahren begleite ich Menschen mit meinem Coachingansatz auf dem Weg zu mehr Resilienz, Selbstbewusstsein, klarerer Kommunikation und weniger Stress.

Meine Mission: Dich dabei zu unterstützen, Dein Leben selbstbewusster, klarer und authentischer zu gestalten und damit Deine Welt ein Stück besser zu machen.

Ich habe den INNER POISE Club (Mitgliederbereich) gegründet, der Dir hilft, mehr Resilienz und Selbstbewusstsein im Alltag zu entwickeln.

Hier findest Du alles was Du brauchst, um Deine Resilienz zu stärken, Deinem Selbstbewusstsein ein Extraportion Zuwendung zu geben und in Deiner Kommunikation klarer und authentischer zu werden.

Zahlreiche hilfreiche Tools, Videos, Audios und Selbstlernkurse rund um die Themen Selbstbewusstsein stärken, Kommunikation verbessern, Stress abbauen und Du kannst in Deinem Tempo Deinem Inner Poise ein großes Stück näher kommen.

Ein besonderes Highlight ist die stetig wachsende Yogathek – eine große Auswahl an Yogastunden, die zu Deinem Bedarf passen: Vom kurzen Lunchflow bis hin zur 60minütigen Vinyasa Yoga Stunde.

INNER POISE Mitgliederbereich

Hier kannst Du in Deinem Tempo mit Hilfe von Online-Videoeinheiten und Audios Deinem gelassenen und selbstbewussten Ich ein Stück näher kommen. Ganz konkret findest Du hier:

* Inspirationen, Videos, Tools und Handouts rund um die Themen Selbstbewusstsein, Kommunikation und Gelassenheit

* Meditationen, Mentaltrainings, Yoga Nidra

* Yogathek – eine große Auswahl an Yogaeinheiten, die zu Deinem Bedarf passen – für jedes Level – vom kurzen Lunchflow bis zur 60min. Vinyasa Yoga Einheit.

Kosten: 34 Euro / Monat

1 Woche testen, danach monatlich kündbar.