Coaching für Frauen

Selbstbewusstsein – Kommunikation – Führung

Seminare, Coaching & Yoga für Frauen, die mehr (be-) wirken wollen.

Du willst Dein Selbstvertrauen stärken und Dein Potenzial voll ausschöpfen?

Eine innere Gelassenheit spüren und dabei souverän wirken? (Stressabbau)

Dich authentisch ausdrücken und verstanden werden?

Dann kann es gut sein, dass ich Deine richtige Ansprechpartnerin bin. Als Expertin für Persönlichkeitsentwicklung habe ich die INNER POISE Coachings entwickelt. Denn all diese Fragen haben eine gemeinsame Basis:

Das was ich mit „INNER POISE“ bezeichne – nämlich Dein Selbstvertrauen, Deine innere Haltung zu Dir selbst und dem Leben und das Vertrauen in Deine eigene Person. Mehr zu INNER POISE findest Du hier…

Und das sind meine Kernthemen:

Buchveröffentlichung:

Feel your INNER POISE. Softcover

Feel your INNER POISE – Selbstsicher & gelassen Deinen Weg gehen.

Die letzten Monate haben von uns allen viel abverlangt. Lockdown, Home-Office und Co. haben gezeigt, dass es gerade in Krisenzeiten wichtiger ist denn je, die eigene Mitte zu stärken. Das eigene Potenzial so zu nutzen, dass es für ein glückliches und gesundes Leben hilfreich ist. Mit unkomplizierten, aber fundierten Tipps & Tricks gibt das Buch Impulse aus der Schatzkiste einer Coachin an die Hand, die helfen, selbstsicher und gelassen den eigenen Weg zu gehen – was auch kommen mag.

Gitta Marlene Glänzer

Das bin ich, Dipl.- Pädagogin, Sprecherzieherin (DGSS) und ausgebildete Coachin (Transaktionsanalyse / systemische Familientherapie / Ressourcenorientierung nach M. Erickson). Nach über 10 Jahren im Angestelltenverhältnis als Projektleiterin, Business Coach und Führungskraft habe ich entschieden, mich selbständig zu machen und mich auf das Coaching für Frauen zu spezialisieren. Heute unterstütze ich Frauen mit viel Freude dabei, Ihr Potenzial und Ihre Stärke neu zu entdecken und Lösungswege für ein gelassenes fröhliches Leben zu finden. Mehr über mich findest Du hier...

 

Coachingansatz

Eigentlich trägst Du alles, was Du zur Lösung brauchst, schon in Dir. Wusstest Du das?

Manchmal sieht man jedoch den Wald vor lauter Bäumen nicht und manchmal ist der Weg zu unseren Stärken blockiert – ganz so wie ein voll gestopfter Flur, durch den man nicht hindurch kommt und durch den man nicht in die einzelnen Zimmer gehen kann, in die man eigentlich möchte.

Ein Coaching hilft deshalb, den Flur aufzuräumen, den Weg frei zu machen, um an unsere Stärken heran zu kommen. Sprich: Wieder in unsere Mitte zu kommen, das eigene Vertrauen in sich selbst wieder zu finden und zu fühlen. Sich klar werden über eigene Ziele – beruflich wie privat, die eigene Wirkung – nach innen wie nach außen, darum geht es.

Dabei unterstütze ich Dich durch meine besondere Art der Gesprächsführung und meinen Coachingansatz, der an Deinem eigenen Potenzial ansetzt und Dir hilft, dies wieder frei zu setzen. Meist entdeckst Du dabei auch ganz nebenbei neue Seiten an Dir – eine wundervolle Persönlichkeitsentwicklung.

Immer mit dabei ist meine glänzende Schatzkiste – gefüllt mit hilfreichen und wirkungsvollen Methoden, die uns wirklich weiter bringen (Auszug):

  • Ressourcenorientiertes Coaching nach Milton Erickson
  • Transaktionsanalyse
  • Embodiment und Körperhaltung
  • IntrovisionCoaching®
  • systemische Familientherapie
  • systemisch-lösungsorientiertes Coaching
  • Individual- und Gruppenoutplacement nach Lee Hecht Harrison
  • Kommunikationspädagogik
  • Atem- und Stimmtraining

Mehr Infos zum Coaching mit mir gibts hier.

Blog: Stärken – Schwächen – Bullshit

Ehrlich gesagt: Ich glaube nicht an das Konzept von Stärken und Schwächen. Mir ist das (inzwischen) ziemlich egal, was irgendwer als meine Stärke oder Schwäche bezeichnet. Allein das Bezeichnen von Stärken und Schwächen als solche pressen Dich in eine Schublade, in der Persönlichkeitsentwicklung fast nicht mehr möglich ist.

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Onlinekurs

„Selbstbewusst & Fröhlich“

Immer wieder gerätst Du in Situationen, in denen Du eine Extra-Portion Selbstbewusstsein und Humor benötigen würdest. Aber genau im entscheidenden Moment kommt beides abhanden?

In diesen Momenten scheint es, als hättest Du plötzlich keinen Zugang mehr zu Dir und zu Deinen Ressourcen. Die Stimme versagt, zittert. Du hast das Gefühl, Du bist wie blockiert, wirkst nervös und unsicher und erreichst oftmals nicht das, was Du eigentlich wolltest. Hinterher fällt Dir dann oft ein, was Du in dieser oder jener Situation hättest sagen können.  Kennst Du das?

Dann lerne in meinem Onlinekurs, wie Du

  • Dein Potenzial erkennst 
  • Deine Ressourcen nutzt
  • Dich mit Embodiment ruckzuck aus Deinen Blockaden herausholst
  • in schwierigen Kommunikations-Situationen selbstbewusst agieren kannst

Investition: 69 Euro

Dauer: 120 Minuten (inkl. Selbstreflexion)

Selbstbewusst & Fröhlich – Onlinekurs Trailer

Finde Dein Yoga.

Yoga
Online Yoga für Dich.

Du hast noch nie Yoga gemacht? 
Fühlst Dich dafür zu unbeweglich? 
Hast keine Lust auf eine ultrahippe durchtrainierte Yogaumgebung? 
Aber ein bisschen mehr für Dich machen, willst Du schon lange?
Dann bist Du bei mir genau richtig! 
Brust oder Bauch im Weg, Arme kurz? Es gibt für alles eine Lösung!

Nächster Kursstart Vinyasa Yoga:
Donnerstag, 07. April 2022
10 Termine, 150 Euro

Probestunde 10 Euro, Quereinstieg möglich.

Vinyasa Yoga für Frauen
 

Just Relax – kleine Auszeit für Frauen

Eine besondere Mischung aus Yin Yoga, Meditation & Pranayama

Job, Familie, Haushalt, Sport…Wird Dir manchmal alles zu viel? Brauchst auch mal wieder Zeit für Dich? Ob Du von der Arbeit, von der Familie oder einfach nur so gestresst bist…es ist ganz egal: Hier hast Du die Möglichkeit aufzutanken.

 

Onlinecoaching

Die meisten Coachingthemen lassen sich ortsunabhängig bearbeiten. Hierfür nutze ich eine Plattform, deren Server in Deutschland liegt. Die Anmeldung hierfür erfolgt sehr einfach und die technischen Voraussetzungen sind es auch. Du brauchst lediglich einen Internetzugang und eine Kamera an Deinem Computer.

Kundenstimmen

„Mich hat begeistert, dass wir innerhalb kurzer Zeit so viel und vor allem vielschichtig arbeiten konnten: Mindset, Gefühlsebene, Sprechtraining gingen Hand in Hand und ergeben zusammen einen schönen Werkzeugkoffer mit Instrumenten für die Bekämpfung von Sprechangst und Unsicherheit. Was mich am meisten begeistert hat, war die Grunderkenntnis: es ist so vieles schon da und gut so, wie es ist. Und die aufgenommenen Mentaltrainings sind richtig toll und hilfreich. Frau Glänzer hat ein wunderbares Gespür für Menschen und Situationen, viel Know-How und hat für mich ein sehr gutes und vielschichtiges „Paket“ zusammen gestellt, das ich nun in für mich schwierigen beruflichen Situationen üben und anwenden kann. Wichtig für mich waren auch die Aspekte des Stimm- und Sprechtrainings, da sie meine Angst vor unguten Sprechsituationen gemindert haben. Die Arbeit mit Frau Glänzer hat sich sehr gelohnt und dabei auch noch viel Spaß gemacht.“ 

Kundin aus Stuttgart, 42 Jahre

„Nach meinem Studiumabschluss und einiger Zeit im Berufsleben hatte ich mit Anfang dreißig meinen Zugang zum „ich“ verloren. Erst durch das intensive Coaching mit Frau Glänzer konnte ich mir einen Weg zurück zu meinen Bedürfnissen und Wünschen erschließen. Dadurch, dass ich diesen nun einen Platz in meinen Leben einräumen kann, hat sich mein Leben nachhaltig verändert und verbessert. Frau Glänzer hat hierbei durch ihre einfühlsame und bestimmte Art mir meinen Weg zur Erkenntnis durch ihre Methodik aufgezeigt. Ich habe sie als einen seriösen, interessierten und offenen Wegbegleiter kennengelernt. Daher kann ich das Coaching mit ihr nur wärmstens weiterempfehlen! Für mich hat es sich sehr gelohnt. Ich bin ihr sehr dankbar!“

Kundin aus Berlin, 33 Jahre

„Gittas Online Yoga-Kurs begeistert mich außerordentlich. Sehr abwechslungsreich werden jede Woche Themen (Chakren u.a.) angesprochen. Gitta geht auf jeden einzelnen ihrer Kursteilnehmer persönlich mit sehr viel Herz ein. Meine Rückenbeschwerden waren weggeblasen, nachdem wir die passenden Übungen ganz sanft ausgeführt hatten. Ein großes DANKESCHÖN!“

Kundin aus Freiburg, 52 Jahre

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