Willkommen in meiner Coachingpraxis. Hier erfährst Du, wie Du mit Beratung & Coaching Deinen Alltag – ob privat oder beruflich – leichter und vor allem selbstwirksamer gestalten kannst. Dabei schauen wir gemeinsam, was Du brauchst, um Dir wieder stärker zu vertrauen und Deinem Selbstbewusstsein und Deiner Klarheit den nötigen Schwung zu geben. Hier gehts zu den Coachingthemen:
Selbstbewusstsein stärken
Resilienz
Kommunikation & Gesprächsführung
Führungskräfte-Coaching
Impulsblog
Inspirationen und Impulse für Deinen Alltag – alles rund ums Thema Inner Poise, genauer gesagt geht es um Resilienz, Kommunikation und Selbstbewusstsein.
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Raus aus der Kiste: Ein Impuls zum Thema Selbstvertrauen.
Selbstvertrauen… Sich selbst zu vertrauen… Wer hindert uns eigentlich daran? Die Eltern, der Ehepartner, die Familie, der Arbeitgeber, die lieben Kollegen, unsere Vorgesetzte oder Nachbarn? Oder wir selbst? Das Wort trägt die Antwort bereits in sich: Wir selbst sind es, die uns Vertrauen schenken können – bedingungslos; aber wir selbst sind es auch, die uns… Weiterlesen … –
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Mit Klarheit und innerer Stärke zum Ziel: 6 Tipps für Deinen Weg zu einem erfüllten Jahr
Das neue Jahr ist nun schon eineinhalb Monate jung. Achteinhalb Monate liegen vor uns – ein fast unbeschriebenes Blatt voller Möglichkeiten. Gerade erlebe ich in meinen Coachings und auch meinem privaten Umfeld: So ganz im Fluss ist das neue Jahr noch nicht. Da haben wir so schön unsere Vorsätze und Ziele erarbeitet und dann kommen… Weiterlesen … –
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Mehr Selbstbewusstsein durch Klarheit: Warum das Stärken-Schwächen-Konzept meiner Meinung nach nicht hilfreich ist.
Ehrlich gesagt: Ich glaube nicht an das Konzept von Stärken und Schwächen. Mir ist das (inzwischen) ziemlich egal, was irgendwer als meine Stärke oder Schwäche bezeichnet. Allein das Bezeichnen von Stärken und Schwächen als solche pressen Dich in eine Schublade, in der Persönlichkeitsentwicklung fast nicht mehr möglich ist. Ich glaube daran, dass jeder Mensch bestimmte… Weiterlesen … –
Coaching
Du möchtest erfahren, wie Du auf andere in der Kommunikation wirkst und Möglichkeiten erarbeiten, Deine Gespräche prägnanter, kürzer und doch intensiver zu gestalten?
Deine Kommunikationskompetenz stärken und Dich auch in schwierigen Gesprächen selbstsicher und souverän fühlen? Dein Selbstbewusstsein in schwierigen Situationen stärken?
Mit Klarheit und Struktur Dein Leben gestalten und das Leben führen, das Du möchtest und nicht die anderen?
Gelassen bleiben, auch wenn um Dich herum die Stürme toben?
Dann kann es gut sein, dass ich Deine richtige Ansprechpartnerin bin.
Seit vielen Jahren bin ich auf das Coaching für Frauen und das Coaching für Führungskräfte spezialisiert und merke immer wieder: Es sind ähnliche Themen, die uns verbinden und ähnliche Hindernisse und Herausforderungen, die es zu bewältigen gilt.
Mein Herzensanliegen ist, Dich mit hilfreichen Fragen und meinem Know How dabei zu unterstützen, (wieder) in Deine Power zu kommen, Dein Potenzial zu kennen und gezielt zu nutzen, Dein Inner Poise zu kennen, zu fühlen und erfolgreich im besten Sinne einzusetzen. Als Expertin für Kommunikation, Resilienz, Führungskräftecoaching und Persönlichkeitsentwicklung habe ich das INNER POISE Konzept entwickelt.
Mein Inner Poise Ansatz umfasst vor allem diese Themen:
KoMMUNIKATION verbessern
Selbstbewusstsein sTÄRKEN
FÜHRUNGSKOMPETENZ ERWEITERN
Resilienz fördern
Denn all diese Themen haben eine gemeinsame Basis:
Das was ich als „INNER POISE“ bezeichne – nämlich Dein Selbstvertrauen, Deine innere Haltung zu Dir selbst und dem Leben und das Vertrauen in Deine eigene Person.
So können wir zusammen arbeiten:
- Im individuellen, auf Deine Bedürfnisse zugeschnittenen 1:1 Coaching treffen wir uns pro Sitzung 90 Min. online oder in meiner Coachingpraxis.
- Mit einer Mitgliedschaft im Inner Poise Club kannst Du in Deinem Tempo auf alle Selbstlerninhalte, Coachingtools, Reflexionsübungen, Meditationen und Yogaeinheiten zugreifen und das für Dich nutzen, was Du jeweils brauchst.
- Mit meinem Buch „Feel your inner poise: Selbstsicher und gelassen Deinen Weg gehen.“ kannst Du im Selbstcoaching lernen, wie Du Deinen Akku wieder voll bekommst, Deine Stärken und Werte gezielt nutzt und welches meine Inner Poise Impulse für Dich und Deinen Alltag sind.
INNER POISE – was ist das?
Haben wir Vertrauen in uns und unsere Fähigkeiten, sind wir uns unserer Stärken bewusst, dann gestalten wir unsere Umgebung anders. Besser. Erfüllender.
Kennen wir unser Inner Poise, haben wir Zugang zu uns, zu dem was uns wirklich bewegt, dann kommunizieren wir anders. Besser. Erfüllender. Klarer.
Wissen wir was wir brauchen, um uns kraftvoll und stark zu fühlen, dann gelingt es uns, einigen Stress zu vermeiden. Nicht allen, aber den, der unnötig ist. Auf eine klare und authentische Weise.
Du bist einzigartig, individuell – genau wie unser Coaching. In unserer Arbeit treffen zwei Expert:innen aufeinander und finden Lösungen, Möglichkeiten, neue Perspektiven und Handlungsansätze. Dabei bist Du die Expert:in hinsichtlich Dir selbst und Deines Themas, ich die Expertin bezogen auf den Prozess und die Methoden, die Dir helfen, Dein Potenzial zu nutzen.
In einem 1:1 Coaching ist meine Schatzkiste exklusiv für Dich da. Hier geht es 6x 90 Minuten um Dich und das was Dich bewegt. Ich stehe Dir mit all meiner Erfahrung zur Verfügung und wir finden Möglichkeiten und Handlungsimpulse, die Dir – je nach Fokus – dabei helfen, Deine Resilienz und (Selbst-)Führungskompetenz zu stärken, authentisch und klar zu kommunizieren und inneren Stress abzubauen.
Im Inner Poise Club hast Du Zugang zu zahlreichen Tools, die sich in meiner Coachingpraxis in den letzten 10 Jahren bewährt haben, um Deinem Inner Poise ein großes Stück näher zu kommen. Zudem kannst Du Dir vergünstigt eine private Yogastunde buchen, die Dich empowert und Dir Energie und Entspannung bietet.
Das bin ich – Gitta M. Glänzer:
Das bin ich, Dipl.- Pädagogin, Sprecherzieherin (DGSS) und professionell ausgebildete Coachin (Transaktionsanalyse / systemische Familientherapie / Ressourcenorientierung nach M. Erickson) und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Nach über 10 Jahren im Angestelltenverhältnis als Projektleiterin, Business Coach und Führungskraft habe ich entschieden, mich als Trainerin und Coachin selbständig zu machen. Heute unterstütze ich Menschen mit viel Freude dabei, ihr Potenzial und ihre Stärke neu zu entdecken und Lösungswege für ein gelassenes fröhliches Leben zu finden. Mehr über mich findest Du hier...
Coachingansatz
Eigentlich trägst Du alles, was Du zur Lösung brauchst, schon in Dir. Wusstest Du das?
Manchmal sieht man jedoch den Wald vor lauter Bäumen nicht und manchmal ist der Weg zu unseren Stärken blockiert – ganz so wie ein voll gestopfter Flur, durch den man nicht hindurch kommt und durch den man nicht in die einzelnen Zimmer gehen kann, in die man eigentlich möchte.
Ein Coaching hilft deshalb, den Flur aufzuräumen, den Weg frei zu machen, um an unsere Stärken heran zu kommen. Sprich: Wieder in unsere Mitte zu kommen, das eigene Vertrauen in sich selbst wieder zu finden und zu fühlen. Sich klar werden über eigene Ziele – beruflich wie privat, die eigene Wirkung – nach innen wie nach außen, darum geht es.
Dabei unterstütze ich Dich durch meine besondere Art der Gesprächsführung und meinen Coachingansatz, der an Deinem eigenen Potenzial ansetzt und Dir hilft, dies wieder frei zu setzen. Meist entdeckst Du dabei auch ganz nebenbei neue Seiten an Dir – eine wundervolle Persönlichkeitsentwicklung.
Immer mit dabei ist meine glänzende Schatzkiste – gefüllt mit hilfreichen und wirkungsvollen Methoden, die uns wirklich weiter bringen (Auszug):
- Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching
- Ressourcenorientiertes Coaching nach Milton Erickson
- Transaktionsanalyse
- Embodiment und Körperhaltung
- systemische Familientherapie
- systemisch-lösungsorientiertes Coaching
- Individual- und Gruppenoutplacement nach Lee Hecht Harrison
- Kommunikationspädagogik
- Atem- und Stimmtraining
- LINC Personality Profiler (LPP) Persönlichkeitstest mit Tiefenprofilen
Onlinecoaching
Die meisten Coachingthemen lassen sich ortsunabhängig bearbeiten. Hierfür nutze ich eine Plattform, deren Server in Deutschland liegt. Die Anmeldung hierfür erfolgt sehr einfach und die technischen Voraussetzungen sind es auch. Du brauchst lediglich einen Internetzugang und eine Kamera an Deinem Computer.
Deine Vorteile:
- keine Anfahrt
- zeitliche Flexibilität
- ortsunabhängiges Coaching
- alle erstellten Mindmaps und Notizen können nach dem Coaching bequem noch einmal angesehen und ausgedruckt werden.
Feel your INNER POISE –
selbstsicher und gelassen Deinen Weg gehen.
Immer wieder zeigt sich, dass es wichtiger ist denn je, die eigene Mitte zu stärken. Das eigene Potenzial so zu nutzen, dass es für ein glückliches und gesundes Leben hilfreich ist. Mit unkomplizierten, aber fundierten Tipps & Tricks gibt das Buch Impulse aus der Schatzkiste einer Coachin an die Hand, die helfen, selbstsicher und gelassen den eigenen Weg zu gehen – was auch kommen mag.
Kundenstimmen
„Mich hat begeistert, dass wir innerhalb kurzer Zeit so viel und vor allem vielschichtig arbeiten konnten: Mindset, Gefühlsebene, Sprechtraining gingen Hand in Hand und ergeben zusammen einen schönen Werkzeugkoffer mit Instrumenten für die Bekämpfung von Sprechangst und Unsicherheit. Was mich am meisten begeistert hat, war die Grunderkenntnis: es ist so vieles schon da und gut so, wie es ist. Und die aufgenommenen Mentaltrainings sind richtig toll und hilfreich. Frau Glänzer hat ein wunderbares Gespür für Menschen und Situationen, viel Know-How und hat für mich ein sehr gutes und vielschichtiges „Paket“ zusammen gestellt, das ich nun in für mich schwierigen beruflichen Situationen üben und anwenden kann. Wichtig für mich waren auch die Aspekte des Stimm- und Sprechtrainings, da sie meine Angst vor unguten Sprechsituationen gemindert haben. Die Arbeit mit Frau Glänzer hat sich sehr gelohnt und dabei auch noch viel Spaß gemacht.“
Kundin aus Stuttgart, 42 Jahre
