Yogathek

Hier findest Du 60 Minütige Yogaklassen der letzten Monate zum Praktizieren außerhalb unseres Kurses. Viel Freude dabei!

Vinyasa Yoga

Das Klicken auf die Buttons führt Dich zu Zoom, hier wirst Du gefordert das Passwort einzugeben.

Happy Hips – Die Hüften und die Lebensfreude

Eine Stunde vom 27.04., die sich dem 2. Chakra (Sakralchakra) widmet und die Hüften öffnet und befreit. Passwort: M?brB7f^

Die passende Playlist findest Du hier:

Playlist Happy Hips Spotify

Hände und Füsse

Eine erdende, stabilisierende Vinyasastunde vom 11.05. mit dem Fokus auf Händen und Füßen. Fußcreme bereitlegen. Passwort: Rmt13XT*

Power of Letting Go

Eine beruhigende Vinyasastunde vom 18.05. mit vielen Vorbeugen und dem Fokus auf der Ausatmung. Passwort: 3%UkG%E#

Playlist Power of Letting Go Spotify

Intuition und das Stirnchakra

Eine hüftige Stunde vom 04.05. mit dem Fokus auf das Stirnchakra (3. Auge) und einer Energielenkung vorm Savasana. Passwort: f%H7c?30

Yin im Frühling – Leber und Gallenblase

Entspannende Yin Yoga Stunde, die den Leber- und Gallenblasenmeridian anspricht. Passwort: xu9fm^r+

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