Hier findest Du 60 Minütige Yogaklassen der letzten Monate zum Praktizieren außerhalb unseres Kurses. Viel Freude dabei!

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Happy Hips – Die Hüften und die Lebensfreude

Eine Stunde vom 27.04., die sich dem 2. Chakra (Sakralchakra) widmet und die Hüften öffnet und befreit. Passwort: M?brB7f^

Die passende Playlist findest Du hier:

Hände und Füsse

Eine erdende, stabilisierende Vinyasastunde vom 11.05. mit dem Fokus auf Händen und Füßen. Fußcreme bereitlegen. Passwort: Rmt13XT*

Power of Letting Go

Eine beruhigende Vinyasastunde vom 18.05. mit vielen Vorbeugen und dem Fokus auf der Ausatmung. Passwort: 3%UkG%E#

Intuition und das Stirnchakra

Eine hüftige Stunde vom 04.05. mit dem Fokus auf das Stirnchakra (3. Auge) und einer Energielenkung vorm Savasana. Passwort: f%H7c?30

Yin im Frühling – Leber und Gallenblase

Entspannende Yin Yoga Stunde, die den Leber- und Gallenblasenmeridian anspricht. Passwort: xu9fm^r+